【発見】オーディオブックを聴きながらのウォーキングがコスパ高すぎる理由

更新日：2022/11/15

どもども！ブロガーのカンノです。

オーディオブックをウォーキングで使ってみたいんだけど、実際どうなのかな？メリットはあるんだろうか？

という疑問に回答します。

結論から言うと、タイトルにあるようにオーディオブックを聴きながらウォーキングするのはコスパ高すぎて泣けました。笑

オーディオブックユーザーにはぜひ実践してほしい利用法なので、その魅力を語らせてください。

オーディオブックとは？：書籍を音声化したコンテンツ

オーディオブックとは書籍を音声化したオーディオコンテンツになります

そもそもオーディオブックってなによ？という人もいるかもしれないので軽く説明を。

オーディオブックとは一般的に書籍の内容を音声に変えたコンテンツのことを言います。

音声なので「耳だけで楽しめる」というのが最大の特徴ですね。

ジャンルは小説、ビジネス、専門書など幅広く存在しますよ。

こちらにはぼくが気になった音声コンテンツをまとめてるのでよければどうぞ。

オーディオブックを聴きながらウォーキングするのはコスパが高すぎる理由

オーディオブック×ウォーキングがたまらん！！

そんなドハマリしてるオーディオブックなんですが、最近ぼくはウォーキングしながら聴くことが増えたんですよね。

それもそのはずで、オーディオブックを聴きながらのウォーキングはメリットしかないんですよ！

こ、これはコスパが高すぎる！！

と思ったのでその理由をシェアしたいと思います。

①　運動しながら本が読める（聴ける）

気づいたら運動しながら本を読んでるんですよ！

まず一番大きなメリットがこれ。

歩きながらなんとなくオーディブルを聴いてたんですけど、考えてみたら運動と読書という生産的なことを同時にこなしてるんです！

これすごくないですか？

だって健康にいい”ウォーキング”と頭にいい”読書”ですよ？

時間を1秒も無駄にしてない感じがすごいですよね。

この2つが同時にできるとわかってぼくは1人でガッツポーズしてました。笑

②　ウォーキングすることで脳が活性化され学習の効率アップ

ぼくはオーディオブックでビジネス書や専門書を聴くので、基本的には勉強が目的なんですよね。

なので、なるべく効率よく頭に入れて余計な時間は減らしたいもの。

、、、そう思ってたらウォーキングって勉強との相性バツグンなんですよ！

脳の中には海馬と呼ばれる記憶や認知能力をつかさどる部分があるのですが、そこがウォーキングによって活性化されるという研究もあるそうです。

運動後に集中できた経験や頭の回転が速くなったことはありませんか？

ウォーキングしているとそんな風に頭が学習に特化してくれるので、オーディオブックの内容もスッと入ってくるんですよね。

 

音声学習はウォーキングで加速する！！

③　楽しいので運動習慣と読書習慣が同時に身につく

ウォーキングしながらオーディオブックを聴くのは純粋に楽しいです。

そのためか、散歩に行くのも本を聴くのにも抵抗がないのでいつのまにか習慣になってました。

「え？それのどこがすごいの？」

と思われるかもしれませんが、よく考えると「運動習慣」と「読書習慣」の2つが同時に身についたってことですからね。

誰もが「やった方がいい」と言うであろうこの2つの習慣が勝手にできてる、、、感動です。

④　楽しいので長時間歩いても苦にならない

あれ？気がつけば1時間以上歩いてる！

オーディオブックに聴き入ってると気づけば長時間歩いてることがよくあります。

これは捉え方次第ですが、長時間の運動が苦に感じないのでダイエット効果もあるんじゃないのかなと思うんですよ。

ウォーキングだけだと退屈になって短時間で終わらせてしまうところを、オーディオブックというエンタメ要素が入ることで長時間楽しめる。

いよいよウォーキング×オーディオブックの宗教みたいになってきましたね。笑

⑤　もはや趣味になる

最近のぼくはオーディオブックウォーキングが趣味と化してます。笑

暇なら歩く。いい天気だったら歩く。気分転換にまた歩く。

こんな感じで多い日は1日に2回くらいオーディオブックウォーキングをしてます。笑

いや～だって楽しいんですもん。

楽しいことは何度もしたくなるし続けたくなりますよ！

ぼくと同じようにハマれる人がいれば”もはや趣味”にできるので試してみてください。

ぼくの暇つぶしリストにもランクインしました。笑

まとめ：オーディオブックを聴きながらウォーキングするのはコスパ高すぎ

オーディオブックウォーキング一緒にはじめませんか？

考えれば考えるほどメリットしかないよなぁと思ってしまいます。

ウォーキングなんてめんどくさい。オーディオブックなら家で聴けばいいじゃん。

と思う人もいるかもしれませんが、騙されたと思って一度やってみてください。

ウォーキングの心地よい刺激とオーディオブックの音声がフットワークを軽くしてくれますよ。

ぼくはコスパ高すぎてやめられそうにないので、今日も歩いてこようと思います！

おすすめのオーディオブックサービスを紹介

Audible(オーディブル)

書籍をプロのナレーターや声優さんに読んでもらい、それを音声化したのが「オーディオブック」になります。

そんなオーディオブックサービスで一番有名なのがAmazonの提供するAudible(オーディブル)でしょう。

ぼくも利用しましたが、音声として聴けるので通勤通学などのスキマ時間に本が読めるのは便利でしたね。

また現在オーディブルでは2022/12/26までの期間限定で2ヶ月の無料体験キャンペーンも実施しているので、気になる人は試してみてはいかがでしょうか。

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※いつでも解約できます

関連：[レビュー] 聴き放題制のAudible(オーディブル)を試してみた！使い方や特典、メリットデメリットまで語るよ

関連：【始め方】聴き放題制に移行したAudible(オーディブル)の使い方、返品・退会方法まとめ

audiobook.jp（オーディオブックドットジェイピー）

もう1つオーディオブックサービスとしては「audiobook.jp」というのもあります。

こちらはオーディオブックに特化したサービスのようで、多くのタイトルを網羅していました。

また、聴き放題ですしやユーザーのニーズに応じたプランも豊富なので使い勝手がよさそうな印象ですね。

14日間の無料体験ができるのも個人的にはうれしいポイントです！

≫14日無料でaudiobook.jpを試す
※いつでも解約できます

flier(フライヤー)

flier(フライヤー)はオーディオブックの中でも本の要約に特化したサービスになります。

またビジネスパーソンの利用を想定してるので、ビジネスや専門書に特化したラインナップでした。

ぼくも試したことがありますが、伝えたい内容をきっちり抑えてくれるので”時間がないけど本のエッセンスだけは知りたい人”に最適だと思いましたよ。

≫7日間無料でflierを試す

※いつでも解約できます

お気に入りのサービスを選んで、あなただけのオーディオブックライフを！

以上、【発見】オーディオブックを聴きながらのウォーキングがコスパ高すぎて泣ける　という話でした。

では～！

オーディブルを詳しく知りたい人はコチラもどうぞ