更新日：2018/7/19
どもども！ミスター内向型人間のカンノです。
「大勢での飲み会がなんだかニガテ」
「人と出会いすぎると疲れてしまう」
でも、会ってくれた人に申し訳ないから多少ムリをしてでも人当たりよく接しようとする。
でも、やっぱり疲れる。 自分は人としてダメなやつなんじゃ、、、、、あぁぁぁ～～～～～
もしかしたら、それはあなたが「内向的なだけ」なのかもしれません。
もしそうなら、そんな内向的な性格を活かすという手もあるんじゃないでしょうか？
そもそも内向的・内向型とはなんなんでしょうか。
例えば、1人になって家で読書をしたりアニメを見たり、考え事をしたり、 内向的な人はそういうことをしてる時にエネルギーをチャージしています。
ぼくで言ったらブログを書いてる時間もそうですね。
感覚的な説明でもうしわけないんですが、内向的がどんなものか分かってもらえたでしょうか？
よくわからん！って人はこちらの記事に内向型についてや、診断テストを紹介してるのでよければどうぞ！
こんな記事を書いてるぼくも、もちろん内向的なやつでして。
「1人でブログを書く」 「読書をする」 「ボーッとコーヒーを飲む」 といった時間が大好きです。
典型的な内向型人間ですね笑
「わかる、わかるわー！ わかりすぎぃぃぃ！！」 と感じてる人もいるかもしれませんね笑
ぼくは自分の内向的な性格に気が付いてから、「どうにかしてこの性格を磨いてやろう！」 と考えるようになりました。
そのときのことはこちらの記事に書いてます。
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以前までは、
と、自分の性格にまったく合わない自分になろうとしてすごく疲れてました笑
少しずつですが、内向的な自分を活かしていくコツみたいなものがわかってきたので今回は3つにまとめて紹介してみますね。
これは超優先事項！！！
1人になることでエネルギーチャージができるのが内向的な人の特徴。
なので、まずは1人の時間を確保しましょう。
なんでこんなに考えすぎるんだよ！
と、時にはそんな自分を自己嫌悪したくなるんですよね。
「考えすぎる」というのは見方を変えれば強みです。
1人になって考えをグツグツと煮込んだら、それを外に出してみるといいかもしれません。
自分の考えを外に出す方法として、個人的にはブログが大好きなのでブログをおすすめしたいのですが、
○ 気の合う友達に自分の考えをベラベラ喋る
○ いっそのこと音楽やダンスで表現する
などもいいですね。
要は自分の内側に溜まった考えを何らかの形で外にだせればOK！ということ
内側に自分の思いをためておくと大抵の場合、いいことなんてありませんからね。便秘と一緒
ぼくはこれを意識してから、今まで自分の中に溜まっていたものが外に出てスッキリとした気持ちになれました。
考えすぎる内向的な自分を受け入れる手段として、パーソナルな部分を外に出す手段を持つといいですよ。
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ということで内向的な自分を活かしていく3つのコツを紹介してみました。
内向的な性格は欠点でもなければデメリットでもありません。それはあなたの個性だと思ってます。
どうか内向的な自分を否定せず、そしてムリをせずにいきましょう。
受け入れちゃうと案外楽しいものですよ～！
こちらには自分の内向的な性格を受け入れ、活かす方法やノウハウを紹介してるのでよければ参考にしてみてください。
学生時代に考えすぎる自分が嫌いだったぼくの認識をぐるっと180度変えてくれたのがこちらの本。
自分を責める必要はなくて「ただあなたは内向型なだけですよ」と気づかせてくれて本当によかった！
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